Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
102,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 77,65g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Kroger Vitamin D Whole Milk, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tea (Brewed). Lunch: Cabbage, Corn Tortilla, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke, Mahi Mahi, Avocado. Middag: Kind Healthy Grains Double Dark Chocolate, Kirkland Signature Bottled Water, Tea (Brewed). Snacks/Annat: Great Value Sweet Iced Tea, Kirkland Signature Bottled Water, Farmer John Thick Cut Bacon. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|