Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 65,06g | Kolh.: 171,57g.
Frukost: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Lunch: Dimsum, Nutrijell My Vla, Jagung Rebus. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Greenfields Low Fat Milk, Monde Pie Bis, Semangka. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaalfadilla1 's vikthistorik
|