Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
513 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 22,50g | Kolh.: 43,49g.
Frukost: Чай, Магнит Помело, Clear Barn Скрамбл, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Борщ. Middag: Помидоры, Грибной Соус, Котлета Свиная, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekoooonyaaa 's vikthistorik
|