Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
831 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 33,76g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Сливы, Геркулес Хлопья, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. Middag: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ego_zayka 's vikthistorik
|