Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
111,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
258 kcal
|
Fett: 8,95g | Prot: 18,40g | Kolh.: 25,98g.
Frukost: Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо, Сырники. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|