Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
819 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 33,90g | Kolh.: 79,88g.
Frukost: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (без Кожуры), Нескафе Капучино. Lunch: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diamong girl 's vikthistorik
|