Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1705 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 81,91g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Перекресток Багет Пшеничный, Магнит Персик, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Абрикосы, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Папа Может. Middag: Водка, Exponenta High-Pro, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|