Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
2200 kcal
|
Fett: 127,19g | Prot: 63,59g | Kolh.: 207,89g.
Frukost: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Кокосом и Бисквитом, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Middag: Nestle Nuts, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Макароны по Флотски, Арбуз. Snacks/Annat: Апельсин, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|