Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2011
|
114,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 73,35g | Kolh.: 105,05g.
Frukost: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Lunch: 6" Roast Beef. Middag: kidney beans, ranch dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard Boiled Eggs, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
posterchild66 's vikthistorik
|