Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 61,66g | Kolh.: 154,47g.
Frukost: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Сливочное Масло, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Snacks/Annat: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Хуторок Творог Мягкий 5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|