Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1482 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 63,05g | Kolh.: 202,28g.
Frukost: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Honigmelonen. Middag: Vegetarische Lasagne. Snacks/Annat: Zentis Nusspli Waffel Riegel, Bonne Maman Petits Cookies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|