Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1291 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 85,34g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ecofood Арахисовая Паста, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Bravolli Кускус, Куриное Филе, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Морковь, Магнит Баклажан. Middag: Просто Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Матвейка Творог 9%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Протеиновый Батончик Duo Фисташка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinaal_ 's vikthistorik
|