Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2011
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 248,58g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: 100% Liquid Egg Whites, advocare spark. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Annat: Cheddar Cheese, spark, snack bar, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|