Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1440 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 77,83g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Каша овсяная шоколадная. Lunch: Green Milk Капучино. Middag: Салат с авокадо и персиком, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Протеин на растительном молоке. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
|