Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
350 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 26,52g | Kolh.: 29,12g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Сырники ПП, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|