Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
107,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 63,75g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Bjorg Porridge 3 Céréales. Lunch: Campagne de France Fromage Frais Sucré, Pâtes (Cuites), Paysange L'ortolan Léger , Fleury Michon Allumettes de Poulet, Mâche, Tomates. Snacks/Annat: Bjorg Porridge 3 Céréales, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|