Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
819 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 55,19g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Ener Bio Linsen Waffeln, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Milram Jung-Milder Benjamin, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Vitakrone Hummus Natur, Heinz Curry Mango Sauce, Harry Anno 1688 Traditionell. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|