Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
72,0 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 33,97g | Kolh.: 115,71g.
Frukost: Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Efter frukost: Nestle Choco Crossies Feinherb. Lunch: Aldi Porridge Klassisch. Efter lunch: Riva Eis Sandwich, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Middag: Little Lunch Chili sin Carne. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Diese Sprünge hin und her machen mich alle 🙈
31 jul 22 av medlem: nudeltussi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|