|
Nach Sport Verbot und Urlaub war dies zu erwarten. Ab heute darf ich wieder Sport machen.
|
128,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
502 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 17,90g | Kolh.: 61,98g.
Frukost: Weizenbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Rela Halbfettmargarine. Lunch: Weizenbrötchen. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|