Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1670 kcal
|
Fett: 88,82g | Prot: 103,94g | Kolh.: 112,73g.
Frukost: Сырники НВГ, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Булочки творожные НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Булочки творожные НВГ, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Сырники НВГ, Совок Ветчина из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники НВГ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булочки творожные НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|