Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 57,84g | Kolh.: 92,41g.
Frukost: Провансаль Майонез Провансаль, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кабачковые Оладьи. Middag: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Батон Отрубной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|