Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
962 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 36,49g | Kolh.: 79,56g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Восход Хлеб Ароматный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Круассан Шоколадный, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|