Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1013 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 95,34g | Kolh.: 101,68g.
Lunch: Rendang, Paha Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taruniaruni 's vikthistorik
|