Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1741 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 55,82g | Kolh.: 256,54g.
Frukost: Cap Cay Kuah, Air, Nasi Putih, Bakso Ayam. Middag: Pangsit Goreng, Max Tea Teh Tarik, Lumpia Udang, Bakmi. Snacks/Annat: Mayora Teh Pucuk Harum, Es Podeng. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|