Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
505 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 14,47g | Kolh.: 75,38g.
Frukost: Risol Mayo, Tempe Goreng Tepung, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pharara1234 's vikthistorik
|