Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1054 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 44,46g | Kolh.: 142,01g.
Frukost: 매일유업 바이오 플레인 스위트, 물. Lunch: 콩국수. Middag: 잭스빈 후무스 오리지널, Quaker Oatmeal, 캐슈넛, 서울우유 저지방우유, 아몬드. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|