Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
751 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 49,65g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Беляевский Хлебушки Зерновые, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка , Троекурово Котлеты Филейные. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|