Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1504 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 46,18g | Kolh.: 176,31g.
Frukost: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Минутка Каша 5 Злаков с Тыквой, Цельное Молоко. Lunch: Мороженое, Ашан Морковь по-Корейски, Владхлеб Рулет Бисквитный "Сметанный". mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|