Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
1745 kcal
|
Fett: 100,68g | Prot: 76,94g | Kolh.: 148,05g.
Frukost: Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Ирмень Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Окей Кета Запечённая с Овощами, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой). Middag: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Арбуз, Гречка Вареная, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|