Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
542 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 20,96g | Kolh.: 63,64g.
Lunch: Blue Band Margarin, Kubis Hijau, Bawang Bombay, Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Annat: Buah Naga, Semangka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irmaretnoasih 's vikthistorik
|