Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 133,26g | Prot: 96,92g | Kolh.: 71,94g.
Frukost: Голубика, Кофе, Буренка Сливки 15%, Сметана 15%, Творог 9%, Pamapol Паштет Свинной, Помидоры, Яйцо, Iberica Оливки без Косточки. Lunch: Бащинский Сосиски Філейні, Яготинский Кефир 2,5%, Буренка Сливки 15%, Яйцо, Кабачок. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaPi 's vikthistorik
|