Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 37,69g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Sweet Cherries , Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Think High Protein Bar Chocolate & Crème Cupcake. Lunch: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Middag: Skinless Chicken Breast, Amy's Indian Dal Golden Lentil Soup, Roti, Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: White Chocolate, America's Choice Natural Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Specially Selected Classic Almond Biscotti, Lily's Salted Caramel Extra Dark Chocolate, Nanak Paneer, Fresh & Easy Fresh White Peach , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicolywolywoo 's vikthistorik
|