Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 84,04g | Kolh.: 18,18g.
Frukost: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|