Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
114,9 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 82,96g | Kolh.: 123,28g.
Frukost: Kraft American Cheese Slice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Nestle Coffee Creamer, Marketside Cage Free Large Brown Eggs, Barilla Protein Plus Elbows, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Wang Hot Pepper Paste. Lunch: Kraft American Cheese Slice, Great Value Sugar Free Syrup, Nestle Coffee Creamer, Marketside Cage Free Large Brown Eggs, KOS Organic Plant Protein, Land O'Lakes Salted Butter. Middag: Butter , Wegmans Red Lentil Spaghetti, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Cooked Sauerkraut, Kirkland Signature Steak Strips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hottest_pepper_danny 's vikthistorik
|