Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3417 kcal
|
Fett: 160,47g | Prot: 171,43g | Kolh.: 318,35g.
Frukost: Elovena Puuro, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Meetvursti. Lunch: Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla. Middag: Burger King Crispy Chicken. Snacks/Annat: Teho Sport Palautusjuoma Mansikka, M Nutrition Anabolic Overdrive, Teho Sport Palautusjuoma Mansikka, Vaasan Fetajuustokolmio. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|