Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 29,38g | Kolh.: 307,89g.
Lunch: Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Арбуз. Middag: Рафаэлло Конфета, Арбуз. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Tuc Крекер с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ОлесяЕжик 's vikthistorik
|