Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 104,02g | Prot: 132,61g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Middag: Чистая Линия Эскимо Российское, Кабачок, Новгородский Бекон Свиная Вырезка, Лента Баклажан , Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Роскар Яйцо. Snacks/Annat: Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Alpro Barista Coconut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|