Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
135 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 73,89g | Kolh.: 76,80g.
Frukost: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Запечённые перцы. Lunch: Запечённые перцы. Middag: Запечённые кабачки и цв.капуста, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Суп овощной. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malinka3107alinka 's vikthistorik
|