Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 98,90g | Kolh.: 273,05g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Middag: Окей Говядина Лопатка без Кости, Лук, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Rummo Макароны, Магнит Морковь Свежая, Пестравка Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|