Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 177,68g | Prot: 79,10g | Kolh.: 3,60g.
Lunch: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Азovo Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|