Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 120,28g | Prot: 85,52g | Kolh.: 257,60g.
Frukost: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, ВкусВилл Торт Маракуйя, Вкусвилл Торт "Царский Вкус", Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Беларусь Сыр Маасдам, Вкусвилл Торт "Царский Вкус", ВкусВилл Желе Ягодное. Middag: Кукуруза, Помидоры, Вкусвилл Торт "Царский Вкус". Snacks/Annat: Арбуз, Дыня Торпеда, Хек Жареный, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|