Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 131,80g | Prot: 75,06g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Колбаса, Доширак Доширак Куриный . Middag: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Чай, Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|