Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 81,92g | Kolh.: 121,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Персиковый Чизкейк Мой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гратен из Макарон. Middag: Борщ Украинский. Snacks/Annat: Ферма Кефир 2,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinaroyal 's vikthistorik
|