Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 117,87g | Kolh.: 69,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Галя Балувана Сырники с Изюмом. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку . Middag: Приготовленный Яичный Белок, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|