Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 70,65g | Kolh.: 116,28g.
Frukost: Pain aux Céréales, Kiwi. Lunch: Nectarines, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Pois Cassés Cuits, Carrefour Escalope de Dinde . Middag: Fromage Blanc, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|