Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 89,94g | Prot: 120,69g | Kolh.: 141,24g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. Middag: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Куриное Царство Курица, Рагу. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|