|
расслабился немного
|
122,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3307 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 77,94g | Kolh.: 343,96g.
Frukost: Мёд, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар , Соль, Кокосовое Масло, Петрушка, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Оливковое Масло, Руккола, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Middag: Пиво, Ром, Деруны Картофельные, Деруны Картофельные, Хлеб Черный, Свиные Ребрышки. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|