Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
76 kcal
|
Fett: 0,95g | Prot: 15,38g | Kolh.: 1,22g.
Frukost: Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Фрегат Тунец Консервы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|