Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 43,49g | Kolh.: 178,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Дыня, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|