Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 48,51g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Магнит Пирог с Черносливом, Кофе с Молоком. Lunch: Суши Шоп Большой Запечённый Набор. Middag: Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Белковый Торт. mer...
|
Ökar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|